Ученые выяснили, как можно снизить риск возникновения депрессии

В ходе исследования специалисты из Каролинского медицинского института выяснили, что данный напиток в умеренных количествах улучшает психологическое состояние человека. Люди, которые употребляют один бокал вина в день, имеют меньший риск развития депрессии. С 1998 по 2010 год ученые наблюдали за жизнью пяти тысяч добровольцев. Выяснилось, что самые психологически благополучные участники исследования употребляли до 14 единиц алкоголя в неделю (это около 10 бокалов вина). При этом у добровольцев, не употребляющих спиртное, риск депрессии по сравнению с ними был выше на 70%, а у сильно пьющих людей – на 80%. Фото: из открытых источников