Ученые сообщили, что грецкие орехи способствуют похудению

Эксперты в ходе исследований пришли к выводу, что грецкие орехи влияют на мозг и способствуют похудению. Ученые зафиксировали возрастание электрической активности в разных отделах мозга, которая снижает тягу к еде. Был проведен эксперимент - нескольким добровольцам, страдающим от ожирения, предложили пройти тестирование и придерживаться определённой диеты. В начале специалисты получили данные об активности мозга людей при помощи МРТ. После этого добровольцы на протяжении нескольких дней употребляли в пищу порцию смузи, куда добавлялись грецкие орехи - 48 граммов на человека. Спустя время, добровольцев попросили вернуться к привычному рациону. Перед окончанием опыта научные работники Beth Israel Deaconess Medical Center ещё несколько дней просили употреблять смузи с орехами, фиксируя результаты. В результате было установлено, что грецкие орехи способствуют похудению, оказывая влияние на некоторые отделы мозга, повышая их электрическую активность, из-за чего организм требует пищи меньше. Читайте также: Диетолог рассказала, как сбросить килограммы и не потерять волосы