Медики предупредили жителей России об «огородной болезни»

По словам экспертов, чрезмерное увлечение садоводством может обернуться серьезными проблемами со здоровьем и даже смертью. Так, медики предупредили жителей РФ об «огородной болезни». Любимые позы дачников, которыми являются прополка грядок сидя на корточках или сильно согнув спину и низко наклонив голову, могут привести к сердечному приступу, инфаркту и инсульту. К примеру, при продолжительной работе с низко опущенной головой нарушается кровообращение, из-за чего может произойти скачок давления. Как отмечают эксперты, сильнее при долгой работе на грядках страдает позвоночник. Если дачник работает, согнув спину и опустив голову, то позвоночник у него выгибается, а межпозвонковые диски ощущают сильную нагрузку. Такая прополка грядок приводит к остеохондрозу, радикулиту и болям в седалищном нерве. Небезопасны, по мнению медиков, и скручивающие движения, когда, к примеру, садовод отбрасывают землю лопатой или перекладывают что-то в сторону. Это приводит к повреждению межпозвонковых дисков и развитию остеохондроза и грыжи. При этом, умеренная активность на дачах никому не помешает. Физнагрузка хорошо сказывается на состоянии сосудов, защищает сердечную мышцу и помогает избежать старческой деменции. Фото: из открытого источника.