Заядлым курильщикам нашли способ отвлечься от сигарет

Shutterstock / Fotodom Заядлым курильщикам нашли способ отвлечься от сигаретУченые из США обнаружили, что потребность в курении ослабляется с помощью приятных ароматов. Специалисты Питтсбургского университета провели эксперимент, участие в котором приняли 232 курильщиков в возрасте 18-55 лет, сообщается в официальным журнале Американской психологической ассоциации (American Psychological Association, APA). До начала эксперимента всем участникам было предложено воздержаться от курения в течение 8-ми часов. После этого каждому предложили понюхать разные запахи. В их числе приятные, например, запах ванили, лимона, шоколада, яблок, а также неприятные запахи химических смесей, среди которых был запах сигарет и нейтральный запах. Затем испытуемым предложили зажечь сигарету и, не затягиваясь, оценить в баллах свое желание закурить. Ко второй части эксперимента добровольцев разделили на три группы. Первой группе дали понюхать приятные запахи, второй – запах сигарет, а третьей группе — нейтральный запах. Участники эксперимента вновь оценили тягу к сигаретам в баллах. Этот тест провели несколько раз с периодичностью в 1 минуту. Результат эксперимента показал, что тяга к курению снизилось во всех группах, но сильнее всех у добровольцев из первой группы, которым давали понюхать приятные запахи. Их желание закурить упало на 19,3 балла в отличие от участников из второй и третьей групп ( 11,7 и 11,2 балла соответственно). Резюмируя итоги эксперимента, ученые пришли к выводу, что приятные ароматы вполне способны поставить под контроль тягу к никотину у людей, желающих избавиться от пагубной привычки.