Ещё

Врачи назвали продукты полезные для сердца 

Фото: runews24.ru
Медики считают, что правильный завтрак для людей с больным сердцем — овсяная каша, так как в овсе содержится бета-глюкан, снижающий уровень холестерина.
На нормализацию работы органов влияет жирная рыба (лосось, тунец, сардины и тд), в которых есть омега-3. Рыба помогает восстанавливаться после инфаркта и помогает в дальнейшем избежать его.
Основными продуктами для сердечно-сосудистой системы считают зелень, авокадо и бобовые. В каждом из этих продуктов содержатся те или иные компоненты, положительно влияющие на сердце.
Фото: из открытых источников
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео