5-минутная дыхательная тренировка помогает сердцу и повышает работоспособность

Это тренировка силы мышц, с помощью которых человек дышит, сообщает medicalnewstoday.com. Автор методики Дэниел Крейгхед и его команда провели 6-недельное исследование эффективности тренир...

Главное сейчас