Ученые объяснили, что на самом деле кроется за ностальгией

К такому выводу пришли психологи из США, пишет medicalxpress.com. Команда специалистов из Университета Южной Калифорнии решила изучить, как часто люди испытывают ностальгические воспоминания и насколько интенсивны эти состояния в повседневной жизни. Для эксперимента ученые привлекли 230 студентов, которые ежедневно в течение 14 дней заполняли анкеты с заданиями. Испытуемые отвечали на разные вопросы: было у них положительное или отрицательное взаимодействие с друзьями и знакомыми, как они реагировали на свои достижения или провал дел, какие события вызывали ностальгию. Студенты признались, что в дни ностальгических моментов чувствовали себя напряженными, подавленными и одинокими, выражали больше сожаления и задумывались о последствиях своих решений. Они также сообщили о заниженной самооценке и недовольстве текущем положении дел. Исследователи сделали вывод: люди ностальгирую и оглядываются назад, когда не удовлетворены своей нынешней жизнью. То есть мы склонны думать о приятных вещах из прошлого, когда в настоящем что-то идет не так. «Намеренное участие в воспоминаниях может улучшить самочувствие, – отмечают авторы исследования. – Но в большинстве ситуаций в повседневной жизни ностальгия вызывает неприятный эффект». Ранее Yellmed рассказывал, как за 12 минут стать счастливее.