Ученые рассказали, как можно бороться с негативными воспоминаниями

Ученые из Испании провели исследование, в рамках которого выяснили, как можно бороться с негативными воспоминаниями. Участие в нем приняли 50 человек в возрасте от 30 до 45 лет. Добровольцы некоторое время принимали специальный препарат, после чего им показали фильм с негативным сценарием. В результате через неделю после просмотра картины участники эксперимента не смогли вспомнить ее сюжет. Таким образом, считают испанские ученые, бороться с плохими воспоминаниями можно медикаментозно. В свою очередь международная команда ученых, проведшая схожее исследование, отметила, что травматические мысли чаще всего появляются перед сном, поэтому лучший метод борьбы с ними – избегать какое-то время сна, если мысли оказывают сильное негативное воздействие. Фото: из открытых источников