Как преодолеть депрессию и нервное истощение?

Всемирный День здоровья в 2019 году традиционно празднуется 7 апреля, когда в 1948 году была создана Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Темой Всемирного дня здоровья 2019 года стала борьба с депрессией. К 2020 году, по экспертным данным, депрессия станет болезнью номер один в мире, опередив сердечно-сосудистые заболевания. В России депрессией больны 5,5 процента населения, и большая часть среди них женщины. Между тем депрессия — серьёзное заболевание, которое может привести к самоубийству. По данным ВОЗ, это вторая причина смерти среди людей 15-29 лет.