Генетика не является решающим фактором в вопросе скорости старения

Совместно исследование ученых из США, Израиля и Великобритании показало, что генетика является определяющим, но не самым главным фактором, когда речь заходит о скорости старения человека. Она влияет только на 20% процессов, происходящих в организме. Таким образом, отмечают ученые, скорость старения зависит не только и не столько от генетики, сколько от образа жизни человека. Продлить свою молодость просто – достаточно соблюдать несколько известных правил: правильно питаться, регулярно заниматься спортом, отказаться от вредных привычек и проходить медицинские обследования. При этом в ходе экспериментов специалисты заметили интересную особенность: быстрее стареют те люди, чей психологический возраст больше биологического. Фото: из открытых источников