Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Психолог: Упадок сил весной связан с неправильным распределением жизненных ресурсов

Весной многие жители мегаполиса страдают от эмоциональных перепадов и депрессии.

Психолог: Упадок сил весной связан с неправильным распределением жизненных ресурсов
Фото: Вечерняя МоскваВечерняя Москва

Психолог считает, что упадок сил весной связан с неправильным распределение жизненных ресурсов. Жители больших городов часто хотят успеть все и сразу, но необходимо давать организму и отдых.

Она отмечает, что людям иногда важно побыть в бездейственности.

— По законам природы к весне все живое набирается сил, пробуждается и обновляется. А как человек может пробудиться, если он и не отдыхал? Опять возникает внутренний конфликт. Ресурсы истончаются, поэтому и наступает хандра, — пояснила она в комментарии Дни.ру.

Эксперт советует весной чаще гулять, бывать на природе, не создавать вокруг себя вакуум.

Читайте также: Диабет и депрессия: медики рассказали о последствиях недосыпа