Влияет ли вес на продолжительность жизни?

Старения еще никому не удавалось избежать. Да, этот процесс может пугать, но закончить жизнь в расцвете сил тоже никому не хочется. Для того чтобы этого не случилось мы стараемся уделять своему здоровью больше внимания, слушаем рекомендации специалистов и придерживаемся правильного образа жизни. Ученые в это время ищут методы, которые помогут не только улучшить качество жизни, но и положительно повлиять на ее продолжительность. Недавно специалисты пришли к ошеломительному открытию – долголетие мужчин зависит от физической активности, а женщинам нужно следить за весом. Для того чтобы прийти к такому выводу ученые провели масштабное исследование, в котором приняло участие несколько тысяч человек в возрасте старше шести десятков лет. Исследование показало, что женщины, которые с двадцатилетнего возраста не имели значительных перепадов в весе, имеют больше шансов на долголетие. Этот факт объясняется стилем жизни, ведь если женщина долгие годы следила за своим питанием, не страдала от гормональных сбоев и занималась спортом, она вряд ли заработает сердечно-сосудистые недуги. А такие заболевания, стоит отметить, являются основной причиной смертности во всем мире. Что касается мужчин, то огромное влияние на их долголетие оказывает физическая активность. Оказывается, для того чтобы долго жить, мужчинам всего-то и нужно, что регулярно заниматься спортом!