Названы полезные свойства хурмы

Хурма может помочь в борьбе с гипертонией. Витамины С и P в сушеном плоде снижают хрупкость сосудов, сообщает портал «Утро.ру». Кроме того, хурма в хурме содержится ряд полезных веществ. В частности, йод необходим тем, кто страдает заболеваниями щитовидной железы, магний защищает почки от появления камней, а железо – от анемии. Плоды содержат и витамин А, который поможет в борьбе с раком. Между тем, увлекаться ягодой не стоит. В хурме содержится много сахара, что негативно повлияет на людей, страдающих диабетом. Не следуют, по утверждению медиков, употреблять эту ягоду детям до трех лет и беременным женщинам. Напомним, ранее немецкие ученые пришли к выводу, что продукты, богатые клетчаткой, предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты их исследований показали – клетчатка стимулирует кишечные бактерии, вырабатывающие жирную кислоту пропионат. Это вещество защищает организм от негативных последствий гипертонии. ПОЗНАЙ ДЗЕН С НАМИЧИТАЙ НАС В ЯНДЕКС.НОВОСТЯХ