Кто колотит в дверь ко мне – это паранойя? Как распознать болезнь

Ненависть и страх в отношении всего, неадекватное отношение к тому, что происходит вокруг, а также навязывание окружающим бредовых идей, реализовать которые невозможно, – все это «звоночки» паранойи. О том, чем опасна эта болезнь и возможно ли предупредить ее, рассказывает психолог Татьяна БОРИСОВА. Признаки начинающейся паранойи не всегда просто определить, что называется, невооруженным глазом, поэтому диагностировать болезнь, особенно на первичной стадии, может только специалист, который проведет ряд профессиональных тестирований. Если же в самом начале заболевания этот недуг остался незамеченным, то по прошествии непродолжительного времени он может прогрессировать и явиться в серьезной форме, и лечить на этой стадии будет весьма проблематично. «Многие симптомы паранойи схожи с тем, как ведут себя обычные люди в грозящих их благополучию, а порой и жизни, обстоятельствах, – говорит Татьяна БОРИСОВА. – Например, человек истерично реагирует на постоянное повышение цен. Он всем и каждому говорит об этом, поскольку ежедневно посещает магазин, покупает продукты и понимает, что деньги расходуются все быстрее и быстрее. В рамках разговора о ценах это не выглядит подозрительным. Однако если человек стремительно переходит к другой теме, где, по его мнению, тоже все плохо, а затем к третьей и четвертой, и делает вывод, что все вокруг ужасно, над его поведением стоит задуматься. Таким образом, распространение негатива на все, о чем думает и говорит индивид, – один из признаков параноидального поведения. Но со стороны это не всегда выглядит подозрительно. Чаще всего мы делаем вывод, что это пессимист, который из-за своего плохого настроения всем недоволен. Помогать ему мы не спешим, хотя на самом деле его состояние требует скорейшей медицинской коррекции. Кроме разных стадий это психическое расстройство имеет и свои виды. Существует, например, инволюционная паранойя, которая чаще всего бывает у женщин перед началом климакса или во время него. Этот вид расстройства возникает резко, без видимых на то причин, и может продолжаться довольно долго. Такая паранойя чаще всего выражается в постоянном психозе по любому поводу. Успокоить человека в этот момент практически невозможно, любая попытка может сделать его состояние только хуже. Необходимо ждать, чтобы он успокоился самостоятельно. Человек, заболевший персекуторной паранойей, везде чувствует слежку за собой. Доходит до того, что даже незнакомые люди, идущие в одном направлении с ним, вызывают сильное беспокойство. Больной, подозревая всех в слежке, главной своей задачей считает провести проверку, так ли это, одновременно стараясь понадежнее спрятаться от воображаемых врагов. Паранойя сенситивная заставляет человека не доверять людям и постоянно проверять, так ли на самом деле то, о чем они говорят. При малейшем несоответствии, которое чаще всего возникает из-за ошибки в им же затеянной проверке, параноик устраивает выяснение отношений. Видов паранойи довольно много, но всех их объединяют общие проявления, свойственные людям, пораженным этим недугом». По словам Татьяны БОРИСОВОЙ, существует ряд признаков, которые свидетельствуют о том, что у человека есть склонность к развитию паранойи, или о том, что она уже существует на ранней стадии. Сегодня мы рассмотрим самые основные. * ПОДОЗРИТЕЛЬНОСТЬ И НЕДОВЕРИЕ Комментарий специалиста: «Параноидально настроенные люди не только недоверчивы, но и подозрительны, – отмечает специалист. – Они стремятся проверять всю информацию, которую получают извне. На это тратятся огромные силы и, как правило, их ни на что большее не хватает. Утопая в процессе сверок, параноик придумывает многоходовки, скрупулезно, по крупинкам, собирая информацию. В случае расхождений он торжественно предъявляет доказательства и устраивает разбор полетов. Интересно, что даже если проверка приведет к отрицательному результату, для больного человека это не станет доказательством правоты оппонента, он будет уверен, что это случайность и в следующий раз он уж совершенно точно разоблачит обманщика. Таким образом, параноик изначально уверен в виновности людей, и его основной задачей становится процесс по сбору доказательств. Доказывать таким людям свою правоту бесполезно, поэтому всеми правдами и неправдами постарайтесь отправить их к врачу. Качественно подобранная терапия поможет им прийти в себя, снизив уровень недоверия и подозрительности». * СВЕРХОБИДЧИВОСТЬ Комментарий специалиста: «Как правило, с развитием паранойи у человека пропадает чувство юмора, – рассказывает Татьяна БОРИСОВА. – Он перестает воспринимать шутки и на любые замечания смертельно обижается. Люди, которых он определяет как обидчиков, становятся для него врагами на всю жизнь. Разумеется, сами шутники узнают об этом в последнюю очередь. Человек концентрируется для борьбы с ними и прикладывает массу усилий для того, чтобы «наказать и проучить врага». Чувство юмора не возвращается, а обида копится. Поэтому постепенно вокруг параноика собираются сплошь недруги. В этой ситуации он, как доблестный Дон Кихот, старается победить всех и выглядит при этом по меньшей мере странно. Ситуация приводит к тому, что он, потерпев фиаско, ретируется на другое место жительства или службы, где через некоторое время повторяет тот же самый сценарий». * СКРЫТНОСТЬ И ОТЧУЖДЕННОСТЬ Комментарий специалиста: «Параноик видит мир иначе и многое додумывает и дорисовывает, – говорит Татьяна БОРИСОВА. – Ему комфортно лишь в своем, выдуманном им же мире, а реальность его пугает, в ней он чувствует себя в опасности и чаще всего не может найти общий язык с окружающими. Поэтому он постепенно уходит в себя, таким образом ограждаясь от всего, что вызывает стресс. Если вы заметили, что ваш знакомый ни с того ни с сего становится отчужденным, то это повод для беспокойства». По словам Татьяны БОРИСОВОЙ, действенной профилактикой паранойи может стать здоровый образ жизни. Старайтесь не злоупотреблять вредными привычками и больше времени проводить на свежем воздухе. Избегайте стрессовых ситуаций, а также перенапряжения физического и морального. Не пренебрегайте отдыхом и обязательно высыпайтесь.