Треть россиян живут в постоянном стрессе

Профессор кафедры кардиологии факультета дополнительного профессионального образования РНИМУ им. Пирогова Евгений Аверин заявил, что около трети россиян живут в постоянном стрессе, что чревато сердечно-сосудистыми заболеваниями. «Ежедневно наше сердце перекачивает 15 тысяч литров крови, а при стрессе работа сердца ускоряется до 4-5 раз. Чем выше пульс, тем более вероятны проблемы с сердцем. Увы — хронический стресс сегодня можно диагностировать у большинства жителей мегаполисов», — приводит слова специалиста «МК». Согласно статистике, в состоянии стресса постоянно живут около трети россиян. «Часто хронический стресс становится главной причиной появления сердечной аритмии, артериальной гипертонии, дисфункции эндотелия сосудов, метаболических изменений в миокарде и даже сахарного диабета второго типа», — отмечает Аверин.По словам специалиста, испытывающим стресс жителям России необходим регулярный прием калия и магния, что снижает риск инсульта на 30%.