Ещё
Хриплый голос назван симптомом смертельной болезни
Хриплый голос назван симптомом смертельной болезни
Новости
Кубанские врачи удалили женщине опухоль весом 1,5 кг
Кубанские врачи удалили женщине опухоль весом 1,5 кг
Новости
Какие продукты помогут очистить сосуды
Какие продукты помогут очистить сосуды
Народная медицина
В Китае вылечили первого больного коронавирусом
В Китае вылечили первого больного коронавирусом
Новости

Многократные попытки бросить курить усиливают никотиновую зависимость 

Многократные попытки бросить курить усиливают никотиновую зависимость
Фото: Мир24
Чем больше попыток бросить курить, тем меньше шанс этого добиться. Специалисты заметили, что большое количество попыток утомляет человека и приводит к наиболее быстрым и частым срывам. Соответствующая статья на эту тему опубликована в Journal of Consulting and Clinical Psychology.
Отказаться от сигарет не получается, потому что, считают ученые, происходит эмоциональная истощенность и в организме не хватает ресурсов. И это напрямую влияет на этапы отказа от курения.
Сильнее всего усталость проявляется в первые шесть недель после отказа от табака. Причем, это характерно и для новичков, и для тех, кто уже пытался бросить курить.
Ученые ищут способы, как снизить усталость от попыток бросить курить. В частности, они тестируют приложение для смартфонов, определяющее по GPS места, ассоциирующиеся у владельца с курением. Подходя к ним, смартфон напоминает принять средство, помогающее побороть желание взять в руки сигарету.
Ранее сообщалось, что специалисты назвали оптимальный возраст для отказа от курения. Американские медики рекомендуют курильщикам отказаться от вредной привычки не позднее, чем в 40–45 лет, поскольку для возвращения сердечно-сосудистой системы в нормальное состояние требуется 15 лет.
ПОЗНАЙ ДЗЕН С НАМИЧИТАЙ НАС В ЯНДЕКС. НОВОСТЯХ
Видео дня. Врач: «зимние» клещи вышли на охоту
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео