Недостаток витамина D может привести к сахарному диабету

20 октября прошел всемирный день борьбы с остеопорозом. Что это такое и как бороться с этим заболеванием, рассказал хирург-ортопед, артролог Китаев Игорь Владимирович. — Игорь Владимирович, что такое остеопения, у кого это заболевание может появиться? — Остеопения — снижение прочности костной ткани. Одним из факторов этого заболевания является нехватка витамина D. У жителей московского и других регионов, где мало солнца, формируется D-гиповитаминоз. Это может привезти к ряду заболеваний эндокринной, нервной и костной систем. Недостаток витамина D усугубляет ситуацию, вызванную возрастными изменениями, когда регенерация в клетках организма ослабевает, гормональными сбоями в организме женщины после наступления менопаузы. Все это увеличивает риски остеопении. Нехватка витамина D проявляется низким эмоциональным фоном, развитием депрессии, нарушением метаболизма, предрасположенностью к развитию сахарного диабета. — Кто в зоне риска? — По статистике остеопенией страдают 26% взрослого населения. И женщин с таким заболеванием в три раза больше, чем мужчин. Остеопения проявляется в виде легкого снижения прочности костей, которое может перейти в более тяжелую степень заболевания — остеопороз. Эти состояния опасны своими последствиями — увеличивается риск переломов, появление болей в позвоночнике и суставах. — Коварное заболевание. Даже страшно! — Все не так плохо — это состояние можно как предупредить, так и вылечить. Как вы уже поняли, чтобы снизить риски, нужно проводить время на солнце, регулярно употреблять продукты, содержащие витамин D (морепродукты, кисломолочные продукты, кунжутное и льняное семя), регулярно заниматься физкультурой, вести подвижный образ жизни, правильно питаться. В возрасте старше 37 лет желательно начинать делать денситометрию. Это диагностический тест на состояние костной ткани. А также проверять уровень кальция крови. Если диагностировано состояние остеопении, его можно вылечить. Есть простой неинвазивный способ коррекции этого состояния. Это MBST-терапия. Это высокотехнологичный метод восполнения костной ткани, фактически не имеющий противопоказаний и ограничений по использованию. Терапия активирует и обновляет клеточный состав скелета, и таким образом не только останавливает заболевание, но и вылечивает недуг. При ее относительно невысокой стоимости такая терапия лишена побочных действий, которые имеют медикаменты. И если речь идет о лечении диагностированного остеопороза, то грамотное сочетание медикаментозной и MBST-терапии, коррекция гормонального фона, регулярное посещение врача и лабораторные исследования избавят вас от этого недуга. Не допускайте развития тяжелых форм заболевания. Учитывайте рекомендации по профилактики и лечению современными методами.