«Избегайте фастфуд – он способствует развитию рака»
«Чтобы вовремя обнаружить заболевание, нужно обязательно проходить диспансеризацию. Ее проводят раз в три года, а для людей предпенсионного возраста – раз в два года. Надо понимать, что если жалобы отсутствуют, то нет такого волшебного метода, который сразу бы поставил диагноз. Но диспансеризация позволяет выявить некоторые виды рака. Например, если женщину посмотрел гинеколог, то он и при отсутствии жалоб увидит измененные клетки, что может говорить о раке шейки матки. Такие общепринятые обследования входят в диспансеризацию и ежегодные профосмотры. Но порой люди сами чувствуют изменения. При появлении каких-либо симптомов, которых раньше не было — усталость, слабость, непроходящая головная боль, которая не снимается обычными лекарственными препаратами, – надо не затягивать, а обращаться к терапевту. Женщины должны обязательно обращать внимание на состояние молочных желез. В случае появления каких-либо уплотнений надо сразу идти на прием к маммологу. Страх должен гнать к врачу. Не нужно думать, что можно отсидеться, это неправильно. Кроме того, не нужно самим провоцировать заболевания, например, рак желудка. Нужно питаться правильной и здоровой пищей. Избегайте жареной еды – в золотистой корочке содержатся канцерогены. Фастфуд старайтесь есть как можно реже. Жиры, консерванты и пищевые добавки, содержащиеся в этих продуктах, крайне вредны. Пища должна быть из нашей климатической зоны. Это гарантия того, что там не использовались никакие химические вещества. Лучше даже с собственного огорода, если он есть. Важным моментом является здоровый образ жизни. Так, рак легких чаще всего возникает именно у курильщиков. В целом, все вместе — диспансеризация, профилактический осмотр, здоровый образ жизни — позволяет не допустить распространения какой-либо серьезной болезни, даже если она возникла. Если подозрение на онкологическое заболевание подтвердилось, нужно немедленно идти и лечиться у онколога. Запускать нельзя. В первой и во второй стадии эти заболевания легко лечатся». Фото:pixabay.com
