Исследователи объяснили, почему истерят голодные дети

Опытные матери знают: если ребенок начинает истерить без причины, первое, что нужно сделать, — это его покормить. Конечно, лучше всего для ребенка, когда он получает полноценное питание по режиму. Но чем старше дети, тем труднее взрослым удается поддерживать режим их питания: одни дети, отправляясь с сад или школу, отказываются от еды из общепита, предпочитая голодными дожидаться вечера. Другие едят очень избирательно и в итоге тоже остаются почти без еды. Третьи бесконтрольно переходят на чиспы и фастфуд, пока родители на работе. А результат — истерика, крики, подавленность. Исследователи Гуэлфского университета из Канады доказали, что «голодная раздражительность» — не психологическое, а физиологическое явление, а также выяснили, что она может стать причиной депрессии. Ученые провели опыты на крысах. Животным сделали укол, блокирующий метаболизм глюкозы (именно резкое падение сахара и последующая блокировка кортизола становится причиной раздражительности у людей). После укола крысы показали все признаки стресса и апатии, что было очень похоже на то, как чувствуют себя голодные люди. В мышцах грызунов наблюдалась нехватка глюкозы. После этого печальных крыс накормили антидепресантами. И, на удивление ученых, крысы пришлю в себя, продемонстрировав признаки бодрости и активности. Уровень глюкозы в организме у них при этом не повышался. Это доказало ученым, что дело не в глюкозе, а все-таки в гормоне стресса (аналоге человеческого кортизола). Крысы были не просто обессилены, они были в стрессе, от которого их избавил антидепрессант. Таким образом, появилась версия, что у некоторых людей депрессия может появляться из-за нерегулярного питания. Издание Вести.Медицина пишет, что теперь ученые будут определять, является ли хроническая, долгосрочная гипогликемия фактором риска развития депрессивного поведения. И хотя родители и так знают, что регулярное и правильное питание должно быть у каждого ребенка, даже если это подросток, который сам уже регулирует, что и когда он ест, теперь у них появилось больше мотивации следить за количеством и качеством потребляемой детьми пищи. Это поможет избежать не только «голодной раздражительности», но и депрессии.