Как предотвратить развитие болезней почек

Большинство болезней почек протекает бессимптомно, заявляя о себе уже на последних стадиях, поэтому здесь очень важна профилактика, предупреждает врач-нефролог Центра амбулаторного диализа Краевой клинической больницы № 2 Андрей Гавриленко. Фильтр организма На Кубани работает два десятка диализных центров, четыре из них – в Краснодаре. В искусственной почке во всем мире нуждается в среднем 400 человек на 1 млн населения, в Краснодарском крае этот показатель немного выше. Почки – это сложный перерабатывающий комплекс, который ежедневно пропускает через себя около 200 литров крови. В ходе этой работы отфильтровывается около двух литров отходов, состоящих из более чем 150 различных веществ и лишней воды. Продукты жизнедеятельности организма образуются в результате работы всех клеток организма, а также в процессе пищеварения. Отфильтрованные почками вредные вещества и лишняя вода выводятся из организма в виде мочи. Фильтрация крови происходит в крошечных ячейках почек – нефронах (в переводе с древнегреческого «нефрос» значит «почка»). В каждой почке их около миллиона. Химический обмен в нефронах регулирует в организме уровень таких важных веществ, как натрий, фосфор и калий. Кроме того, в почках производятся три важных гормона: эритропоэтин, стимулирующий производство эритроцитов в костном мозге; кальцитрирол – активная форма витамина D, сохраняющая крепость костей и регулирующая обмен веществ в организме; ренин, регулирующий кровяное давление. Поломка Большинство почечных заболеваний связано с повреждением нефронов, из-за чего они теряют способность к фильтрации. Повреждение может произойти быстро, например в результате травмы или отравления. Однако большая часть болезней почек сопровождается медленным и незаметным разрушением нефронов. В таком случае нарушение работы почек проявляется только через несколько лет или даже десятилетий. «Две наиболее распространенные причины заболеваний почек – это сахарный диабет и высокое артериальное давление, при которых нагрузка на почки существенно возрастает, – говорит Андрей Гавриленко. – Какого бы типа ни была гипертония – почечной, сердечной, головного мозга и др. – любое повышение давления бьет по почкам, так как одной из функций этих органов является контроль артериального давления». Болезни как предтеча Помимо этого к системным заболеваниям почек, которые в свою очередь способны привести к почечной недостаточности и «посадить» человека на гемодиализ, могут следующие заболевания. Системная красная волчанка Ей чаще всего подвержены женщины, особенно в возрасте до 20 лет. Занимаются этой болезнью ревматологи. Сначала болят суставы, потом почки, следом начинает страдать сердце. Пиелонефрит Ему особенно подвержены женщины, которые в холодное время года ходят в одежде не по сезону: коротких юбках, джинсах с заниженной талией и пр. К этому заболеванию часто приводят хронические циститы. Мочекаменная болезнь Увлечение безуглеводными или белковыми диетами, избыток острой, соленой и кислой пищи, алкоголь, курение и ежедневный недостаток жидкости в организме заставляют почки работать в усиленном режиме, они перестают справляться с увеличенной нагрузкой, и в них появляются камни – ураты.; Урогенитальные патологии В первую очередь – инфекции, передающиеся половым путем. Что должно насторожить «Итак, почки не заявляют о своих проблемах до тех пор, пока болезнь не переходит в системную стадию, – продолжает врач-нефролог. – Помочь здесь уже сложно, часто приходится прибегать к гемодиализу или так называемой искусственной почке. Между тем все же есть симптомы, которые могут свидетельствовать о болезнях почек». Это: – частое мочеиспускание, особенно по ночам, когда человек встает в туалет 3-4 раза; – утренние отеки под глазами; – без причины часто поднимающееся артериальное давление; – если «тянет» поясницу (однако это может быть и остеохондроз). Защита «Известная пословица советует беречь здоровье смолоду, и она как нельзя актуальна для почек, – замечает Андрей Гавриленко. – Часть клеток в нашем организме восстанавливается, но клетки почек – нет». Как не допустить развития болезней почек: – минимум раз в год делайте УЗИ почек, – не переохлаждайтесь, держите ноги в тепле, – выпивайте воды на пол-литра больше, чем теряете с мочой, – не злоупотребляйте минеральной водой: ее должен назначать специалист. «КИ» писали также: Врачи-остеопаты рассказали, как быть здоровыми без таблеток. Читайте новости там, где удобно: Telegram, Twitter, Fb , Vk, Оk.