Что слушать, когда нужно сконцентрироваться

Для людей творческих профессий концентрация особенно важна. Но как быть, когда в голове множество противоречивых мыслей, а нужно срочно решить насущные вопросы? Проблему усугубляет еще и то, что жизнь в шумных мегаполисах может вызывать нарушения функционирования головного мозга. Так что у человека возникают проблемы — в частности, с памятью.

Как бороться со всеми этими трудностями? Некоторые говорят, что им помогает музыка. Увы, новые исследования весьма неоднозначно оценивают ее роль в плане концентрации. Песни любимой рок-группы (пусть это будет Evanescence) вызывают острую эмоциональную реакцию, что, безусловно, может отвлечь от дела.

Медитативная музыка не оказывает такого эффекта, но еще больше для концентрации помогает… просто тишина.

Найти другие интересные и познавательные видео вы можете в специальном разделе нашего сайта.