Как избавиться от головной боли
Не болит голова у дятла — фраза из известного советского фильма. Увы, такое нельзя сказать о человеке. Неприятное ощущение, когда голову будто сжимают невидимые тески знакомо почти каждому. Боль возникает в самый неожиданный момент, она мешает работать, отдыхать, жить.
Врачи говорят — существуют как минимум три вида головной боли. Первая — это мигрень (её природа изучена не до конца), вторая — это мышечный спазм или «головная боль напряжения», третья — нарушения в сосудах головного мозга.
Что делать, если болит голова? Стоит ли сразу пить таблетку или терпеть и ждать пока сама пройдёт. News.ru опросил врачей и выяснил: принимать лекарства нужно в меру и главное — найти первопричину недомогания.
Павел Соколов, врач-невролог, доктор медицинских наук:
"Если внезапно заболела голова, проще начать с анальгетика. Причём с самого простого — чем меньше в его составе набор веществ, тем лучше. Но увлекаться приёмом лекарственных препаратов не стоит. Больные, у которых постоянно болит голова, начинают пить таблетки всё больше и чаще. Это формирует так называемый лекарственный абузус — когда обезболивающие вещества накапливаются в организме и перестают действовать. Это сложная проблема, она требует долгого лечения. Лучше до этого не доводить. Я всегда говорю о том, что надо бороться не со следствием, а с причиной. Часто головную боль надо лечить не таблетками, а психотерапевтическими методами. Например, хорошо помогает так называемая «реабилитационная капсула» — лечебный комплекс в составе ароматерапии, фототерапии, светотерапии, цветотерапии, подбора музыки, температуры, гидромассажа и массажа. Ещё существуют техники расслабления мышц под кожей головы, о напряжении которых мы даже не догадываемся. Это напряжение надо научиться снимать".
Александр Мясников, главный врач Городской клинической больницы № 71:
"Головная боль в 80% случаев — это боль напряжения. То есть болит не мозг, не нервы, не сосуды, а ткани, окружающие голову. Это эффективно лечится массажем разных видов и психотерапией. Если выпьете таблетки, не пейте больше 15 в месяц. Это грозит лекарственным абузусом. При головной боли напряжения лучше всего помогают не привычные обезболивающие, а… некоторые антидепрессанты. Например, амитриптилин — это антидепрессант первого поколения. Он действует, как обезболивающее — блокирует нервный импульс. Его прием в малых дозах — отличная профилактика головной боли. Если головная боль сопровождается тошнотой и рвотой, усиливается при кашле — надо срочно бежать к врачу. Скорее всего это не мигрень и не боль напряжения, а что-то серьёзнее".
