Что должно быть в аптечке путешественника

Отпускная и дачная пора – это не только сплошные удовольствия и развлечения, но порой и неприятные сюрпризы в виде заболеваний. Чтобы не омрачать себе летние каникулы, нужно не забыть взять с собой полис ОМС (для России) или медицинскую страховку (при поездке в зарубежные страны), а также аптечку с лекарствами. Чтобы быть готовыми к любым ситуациям, включите в вашу аптечку популярные средства, помогающие при наиболее распространенных летних недугах, а именно: При травмах, ранах – антисептики (зеленка или йод во фломастере, перекись водорода или хлоргексидин) – в случае необходимости ими нужно будет обработать края раны, предварительно очистив ее от загрязнений. При ушибах, растяжениях, мышечных болях – разогревающую и обезболивающую мазь. Дополнительно: перевязочный материал (стерильные салфетки, бинт, ватные палочки, комплект бактерицидных пластырей), ножницы с закругленными концами. При пищевых отравлениях – адсорбенты (активированный уголь или энтеросгель). От обезвоживания – регидрон. Препараты для восстановления нормального пищеварения и флоры кишечника. Противодиарейные средства – лоперамид, имодиум. При сильной тяжести в желудке – мезим, креон. Дополнительно: после отравления при плохом аппетите – ферменты (панзинорм, панкреатин). При простуде – в качестве жаропонижающего – парацетамол или нурофен. При насморке – спреи на основе морской воды, сосудосуживающие препараты (називин, ксимелин). При кашле – мукалтин, таблетки от кашля. Дополнительно: термометр (ртутный храните только в футляре, но более безопасный вариант – использовать электронный термометр). При укусах насекомых – мазь для снятия зуда после укусов – цикадерма. При аллергических реакциях на укусы – антигистаминные препараты (кларитин, эриус). Если вы принимаете рецептурные препараты на постоянной основе, обязательно держите в сумочке рецепт. Такие лекарства лучше брать с собой с запасом, потому что в местной аптеке может не оказаться нужного препарата. И обязательно уточните у врача, не нужно ли изменить кратность или дозировку в связи со сменой обстановки и режима дня (что нередко случается в летний период). Дополнительно: сердечно-сосудистые препараты (валидол, корвалол, нитроглицерин), обезболивающие средства (но-шпа, кетанов, пенталгин). Из антибиотиков стоит взять с собой препарат широкого спектра действия, но применяйте его только при острой необходимости. Заранее перед поездкой соберите сведения о медицинских учреждениях поблизости (адреса, телефоны, схема проезда). Уточните, как при необходимости объяснить диспетчеру скорой помощи о месте вашего пребывания. При тяжелых случаях не занимайтесь самолечением! – Некоторые думают, что аптечка в поездке не нужна – все в случае необходимости можно приобрести на месте, – говорит Светлана Бабарыкина, специалист в сфере медицинского страхования. – Однако, как показывает практика, если вы вдруг заболели или поранились в дороге, дежурных аптек обычно не так много или же не все лекарства представлены в продаже. Если вами или вашими близкими была получена тяжелая травма, случился тепловой удар, кровотечение, внезапная потеря сознания, судороги, укусила змея или что-то другое экстренное – без промедления обращайтесь за медицинской помощью, не занимайтесь самолечением. Чтобы помощь в любом городе на территории России была оказана, в регистратуре медицинской организации нужно предъявить оригинал полиса ОМС. В экстренном случае (когда есть угроза жизни) пациента обязаны принять без полиса – согласно ст. 41 Конституции РФ каждый человек имеет право на медицинскую помощь.