В США объяснили, почему люди устают в отпуске

Американские психологи объяснили, почему во время отпуска люди устают еще больше, чем во время трудовых будней. Ученые ссылаются на так называемую "досуговую болезнь", передает ФАН. Многие сотрудники в последние дни перед отпуском нагружают себя по полной программе, а потом уходят на отдых очень усталыми или начинают болеть. Как считает психолог Эд Вингерхоец, "досуговой болезни" в основном подвержены руководители, топ-менеджеры, то есть люди, которые не привыкли грамотно распределять время на работу и отдых. Он проанализировал данные 1128 мужчин и 765 женщин и пришел к выводу, что еще одна основная причина постоянной усталости в отпуске — недостаток сна. Тело человека нуждается в перезарядке, поэтому многие на отдыхе просто отсыпаются в отелях. Смена обстановки, беспокойство и алкоголь также приводят к повышенной усталости.