Рванули в отпуск

- Будет тепло или нет? – этот вопрос задают себе многие из тех, кто собирается в отпуск. Пора отдыха – в разгаре. Но собираясь в далекие страны или на дачу, необходимо не только подготовить соответствующую «экипировку», но и запастить медикаментами. В терапевтической службе ГБ №5 Владимира, основываясь на статистике страховых медицинских организации, работающие в системе ОМС, составивших рейтинг наиболее частых проблем со здоровьем у отпускников, дали следующие разъяснения. В перечне самых распространенных - простудные заболевания, ОРВИ, бронхиты, травмы различной сложности , пищевые отравления, желудочно-кишечные инфекции, перегрев на солнце, солнечные ожоги, аллергические реакции , обострения сердечно-сосудистых заболеваний. Составляя "отпускную" аптечку, можно ориентироваться на этот список. При этом важное правило для хронических больных: взять с собой свои базовые лекарства, чтобы хватило на весь срок отдыха. Гипертоникам надо иметь при себе тонометр. Если в отпуске придется много ездить, а вы склонны к укачиванию - нужно запастись подходящими лекарствами. Средства от укачивания помогут и во время длительной автомобильной экскурсии, и во время морского путешествия. При простудных заболеваниях, которые легко получить при перемене климата, а также кондиционерах, необходимо иметь под рукой противовоспалительные и жаропонижающие : ацетилсалициловая кислота, ибупрофен, парацетамол. В отпуске нередко приходится менять привычный рацион питания, питьевую воду. На случай отравления пригодятся адсорбенты , самое простое - активированный уголь. Антигистаминные средства в аптечке также обязательны. Понадобятся такие препараты при употреблении экзотических фруктов, вызывающих аллергию, при укусах насекомых или ожоге медузы. Лучше использовать лекарства нового поколения: они не вызывают сонливость. И не забудьте полис. Уже много лет полис ОМС действителен на всей территории страны, предъявив его в медучреждении, любой человек имеет полное право получить помощь (в рамках базовой программы ОМС) бесплатно. Важно! Не поддавайтесь на предложения перерегистрировать полис ОМС в регионе временного пребывания. Страховой полис меняется не чаще 1 раза в год, и таким образом для системы ОМС вы станете иногородним в своем родном городе. Особое предостережение медики высказали дачникам: не надрывайтесь на грядках, практика показывает, что уже в сентябре поликлиники заполняют те, кто сорвал спину на фазенде. Уже есть первые случаи вызова скорой в садовые товарищества: гипертонические кризы, сердечные приступы – вот итог «отдыха» с граблями и мотыгой.