Фитнес перевешивает наследственную склонность к полноте

У вас плохая наследственность по части лишнего веса? Это не повод опускать руки. Американские медики доказали, что даже в солидном возрасте фитнес способен бороться с влиянием генетической предрасположенности к полноте. «Наше исследование — первое, доказавшее, что даже в возрасте 70−79 лет фитнес может смягчать влияние наследственной предрасположенности к лишнему весу, — говорит ведущий автор исследования профессор Хизер Охс-Бэлком из медицинской школы университета Баффало. – Это значит, что генетическая склонность к полноте – не приговор. Большую роль играют те выборы, которые мы делаем в жизни». Исследовательская группа из нескольких американских университетов обследовала 8206 женщин старшего возраста. По 95 генетическим параметрам они просчитали для каждой наследственный риск полноты и проанализировали, возможно ли что-то изменить физическими упражнениями в разном возрасте. Оказалось, что наследственная полнота наиболее ярко проявляется после менопаузы, если женщина ведет сидячий образ жизни. На женщинах же любого возраста, которые много двигаются, генетическая предрасположенность к полноте практически не сказывается. Исследование было опубликовано в журнале Menopause. Читайте также: Полноту нельзя списывать на наследственность