Долгий сон грозит ранней смертью

Долгий сон, как и очень короткий, повышает риск развития деменции и преждевременной смерти у людей старше шестидесяти лет, к таким выводам пришли японские ученые. В течение десяти лет исследователи наблюдали за 1517 испытуемыми. Оказалось, что показатели деменции и смертности выше у людей, которые спали менее пяти часов в сутки или более десяти, такие выводы были опубликованы на научном EurelAlert!