Большая часть беременных не может нормально спать на позднем сроке

64% всех будущих мам страдают от бессонницы во время третьего триместра, как показало исследование. Исследование международной команды ученых выявило распространенность проблемы бессонницы среди беременных: с этим явлением в третьем триместре сталкиваются 64% женщин. Число случаев бессонницы среди представительниц прекрасного пола на позднем сроке в десять раз превышает аналогичное количество среди женщин в период до беременности. При этом авторы исследования подчеркивают, что бессонница говорит не просто о каких-то проблемах со сном, но и свидетельствует о наличии других возможных расстройств. Нарушения сна снижают общее качество жизни беременных, которое имеет огромное значение для матери и ребёнка. Среди факторов риска бессонницы во время и после беременности отмечают повышенное артериальное давление, преэклампсию, гестационный диабет, депрессию, преждевременные роды и экстренное кесарево сечение. Исследования показывают, что 44% беременных сталкиваются с бессонницей в первом триместре, а во втором триместре эта цифра вырастает до 46%. Все полученные данные говорят о необходимости акушерам и терапевтам уделять большее внимание качеству сна среди будущих мам. 6 фактов, не зная которых, невозможно побороть бессонницу