Эксперты считают, что при быстрой ходьбе можно избежать ранней смерти

Быстрая ходьба улучшает самочувствие, напомнили ученые. Научные специалисты заявили, что если человек быстро ходит, то, по одной из теорий, у него больше шансов избежать ранней смерти. Такой вывод предоставили эксперты из Австралии, Ирландии и Великобритании. В исследовании поясняется, чем старше человек, тем больше факторов, подтверждающих эту закономерность. Издание British Journal of Sports Medicine сообщает, что в исследовании участвовали 50 тысяч здоровых людей, у которых отсутствовали заболевания сердца и сосудов. Обнаружилось следующее: те люди, которые ходили быстро, снижали риск смерти на 20 процентов. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Ученые: Малые дозы мышьяка помогут вылечить рак Исследователи уверены, что мозг человека способен предсказывать боль