В Ульяновских курильщиков 31 мая повяжут голубыми лентами

31 мая Ульяновск присоединится к Всемирному дню без табака. Тема этого года – «Табак и болезни сердца». Основной площадкой станет ТК «Аквамолл». На первом этаже в 15.00 все желающие смогут получить консультацию психиатра-нарколога, медицинского психолога и врача-кардиолога, а также задать вопросы о факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний у курящих и получить рекомендации по избавлению от никотиновой зависимости, пройти скрининг-тестирование, включающее измерение артериального давления, веса, определение угарного газа в выдыхаемом воздухе, кистевую динамометрию. По результатам обследования можно будет получить бесплатную консультацию специалистов. Волонтёры медколледжа УлГУ проведут разъяснительную работу с участниками по актуализации активной гражданской антитабачной позиции; все участники акции получат ленточки голубого цвета, символизирующие чистый воздух и свободу выбора. Кроме этого, каждый желающий сможет сделать фотографии в тематической фотозоне и выложить их в социальные сети с хештегом #зож73. С 15.00 до 18.00, в ТЦ «Энтерра», ТРЦ «Альянс», ТЦ «Версаль», ТРЦ «Самолёт» и ТЦ «Оптимус», а также в парках и скверах города («Семья», парк Победы, «Молодёжный», «Прибрежный» и «Александровский») работают аналогичные площадки здоровья. Кроме этого, жители Ульяновска и Ульяновской области смогут задать вопросы по профилактике и лечению табачной зависимости. Важно знать! Отказ от курения возможен Составьте список доводов в пользу отказа от курения и повесьте его на видном месте. Наметьте дату отказа от курения. Расскажите близким о своём намерении и попросите у них поддержки. Преодолеть желание закурить помогают занятость, физическая активность, методики релаксации. При необходимости врач назначит вам лекарства, облегчающие отказ от курения. Не отчаивайтесь, если произошёл срыв. При повторных попытках бросить курить шансы на успех возрастают.