У тревожных женщин кости более хрупкие

У женщин в постменопаузе, страдающих тревожными расстройствами, выше риск хрупкости костей и переломов, обнаружили итальянские ученые. Такой вывод был сделан на основании обследования около 200 женщин среднего возраста 68 лет, обратившихся к врачам по поводу остеопороза. Предыдущие исследования уже показывали связь высокой тревожности с высоким риском сердечных и желудочно-кишечных заболеваний, но подобная связь с заболеваниями костей выявлена впервые. «Мы полагаем, что причина в том, что тревожные женщины чаще ведут менее здоровый образ жизни — в частности, курят и нездорово питаются, — объясняет автор исследования доктор Антонино Каталано. – Гормоны стресса повышают риск хрупкости костей. Кроме того, у людей, страдающих тревожным расстройством, часто встречается дефицит витамина D, а это тоже фактор риска». Согласно подсчетам ученых, после учета всех других факторов риска, высокая тревожность на 4% повышает риск серьезных переломов и на 3% - конкретно перелома шейки бедра. Исследователи напоминают о том, что после менопаузы важно принимать препараты кальция, магния и витамина D, а с тревожностью бороться практиками осознанности, когнитивной терапией и, если нужно, медикаментами. Исследование было опубликовано в журнале Menopause. Читайте также: Остеопороз и болезни сердца и сосудов. 4 вопроса терапевту