Жевательная резинка помогает худеть

Японские учёные из Университета Васэда в Токио провели масштабное исследование, которое показало, что жевательная резинка может принести пользу организму, в том числе способствовать похудению, если использовать её во время ходьбы. Участие в эксперименте принимали 46 мужчин и женщин в возрасте от 21 до 69 лет. Всех добровольцев разделили на две группы, первая из которых получила по две подушечки жвачки. Использовать их надо было во время движения в обычном темпе в течение 15 минут. Представителям второй группы выделили по порошок, который состоял из таких же ингредиентов. Обе группы ходили в течение 15 минут после часа отдыха. В результате эксперты измеряли частоту сердечных сокращений, пройденное расстояние и устанавливали расход энергии. В результате выяснилось, что у тех людей, которые принадлежали в первой группе, сердце работало интенсивнее. Самый положительный эффект был выявлен у людей в возрасте. «Наше исследование показало, что жевание жвачки во время прогулки увеличивало дистанцию и расход энергии людей средних лет, в особенности у пожилых мужчин», - заявили авторы эксперимента. По мнению экспертов, совмещение жевательной резинки и физических упражнений поможет эффективнее сбрасывать лишний вес. Итоги исследования были представлены на конференции в Австрии, посвящённой борьбе с ожирением, и опубликованы в журнале Journal of Physical Therapy Science.