Учёные рассказали о связи бесонницы с генной мутацией

Недостаток сна оказывает пагубное влияние на ДНК — бессонница может привести к генной мутации, сообщает «Русская планета». В ходе эксперимента, проведённого отечественными экспертами из Медико-генетического научного центра, специалисты установили, что в результате недосыпа возрастает число повреждённых ДНК-участков. Восстановить их можно, только активизировав ферменты, работа которых полностью зависит от гормона мелатонина, вырабатываемого в результате сна. Таким образом, недосыпание способствует постепенному накоплению окисленных участков ДНК. Причём к серьёзному росту их концентрации может привести всего одна ночь без сна. Генная мутация, по словам учёных, в первую очередь опасна возможностью возникновения различных заболеваний. При этом на данный момент не существует лекарственных препаратов, которые могли бы «излечить» повреждённые ДНК-участки — восстановить их можно лишь постепенно, соблюдая принципы здорового образа жизни.