Ещё
Как вернуть лекарства в аптеку
Как вернуть лекарства в аптеку
Болезни и лекарства
Сахарную зависимость сравнили с героиновой
Сахарную зависимость сравнили с героиновой
Новости
Как унять боль в горле при помощи банана и моркови
Как унять боль в горле при помощи банана и моркови
Народная медицина
Как не стать жертвой сердечного приступа
Как не стать жертвой сердечного приступа
Болезни и лекарства

Названы самые опасные позы людей перед компьютером 

Названы самые опасные позы людей перед компьютером
Фото: МедикФорум
Мало кто задумывается над тем, что поза, в которой он сидит перед компьютером, может быть причиной негативных изменений в здоровье и самочувствии.
Поза «нога на ногу». Закидывание ноги на ногу — любимая поза миллионов сидящих за компьютерами людей по всему миру. Ее же ученые считают крайне нежелательной и опасной для организма, пишет журнал Cosmo.
«Закидывание ноги на ногу увеличивает нагрузку на крестцово-подвздошные сочленения и позвоночник. У человека, который часто сидит в такой позе, может появиться артроз, тромбоз, застой крови в области малого таза»,
— приводится мнение научных специалистов на этот счет.
Кроме того, сидеть в позе «нога на ногу» крайне вредно для вен и сосудов. Медики утверждают, что такая поза способствует нарушению кровообращения и лимфообращения, появлению варикозного расширения вен.
Отсутствие прямой осанки. Оглянитесь — почти все сидящие за компьютером люди сутулятся. В результате их шейный и поясничный отделы автоматически начинают испытывать повышенную нагрузку, при этом происходит сдавливание легких, а также органы брюшной полости. Отсутствие осанки при долгом сидении может провоцировать сколиозные искривления позвоночника, приводить к болям в сердце и даже к нарушению кровоснабжения мозга, отметили врачи. Кроме того, люди, которые находятся в таком положении, оказываются склонными к появлению геморроя, простатита, гастрита, а также болезней легких.
Видео дня. Чем опасен затяжной кашель
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео