Ученые рассказали о неожиданной пользе частых походов в сауну

МОСКВА, 3 мая — РИА Новости. Частое посещение сауны снижает риск инсульта, выяснили ученые. О результатах исследования, которое длилось 15 лет, сообщает портал MedicalXpress. Ученые наблюдали за группой из 1628 жителей восточной Финляндии в возрасте от 53 до 74 лет. Их разделили на категории в зависимости от того, насколько часто они посещали сауну: 1 раз, 2-3 раза или от 4 до 7 раз в неделю. Выяснилось, что у тех, кто посещал сауну 2-3 раза и 4-7 раз в неделю, риск получить инсульт оказался ниже на 14% и на 61% соответственно по сравнению с участниками из первой группы. При этом даже при учете таких факторов, как пол, возраст, наличие диабета, индекс массы тела, употребление алкоголя, уровень двигательной активности и других, корреляция между частотой посещения сауны и снижением риска инсульта сохранялась.