Ученые выяснили, почему упражнения делают сердце моложе

Хотя давно известно, что физическая активность и упражнения полезны для сердца, причины этого не были понятны специалистам. Команда ученых Гарвардской медицинской школы и Института стволовых клеток Гарварда обнаружила одну причину, по которой такие занятия могут быть полезны - они стимулируют сердце создавать новые мышечные клетки, как при нормальных условиях, так и после сердечного приступа. Результаты, полученные учеными во главе с Кэролин Лерхенмюллер, имеют последствия для общественного здравоохранения, физического воспитания и реабилитации сердечных пациентов. Человеческое сердце обладает относительно низкой способностью к самовосстановлению. У молодых людей этот орган способен ежегодно обновлять около 1% клеток мышцы, и показатель уменьшается с возрастом. Учитывая, что потеря сердечных клеток связана с сердечной недостаточностью, вмешательства, которые увеличивают образование новых клеток сердца, помогут предотвратить это состояние. Соавтор открытия Ана Вуджич говорит: «Мы хотели узнать, есть ли естественный способ повысить регенеративную способность клеток сердечной мышцы, поэтому решили протестировать одно из вмешательств, которые, как мы уже знаем, безопасно и эффективно: упражнения». Чтобы проверить эффекты упражнений, исследователи предоставили группе здоровых мышей доступ к беговой дорожке, в результате чего грызуны пробегали около пяти километров каждый день. Другая группа животных не имела такой возможности. Чтобы измерить регенерацию сердца, эксперты вводили специальное вещество, которое попадало в новообразованную ДНК клеток, готовых к делению. наблюдая за помеченной ДНК сердечной мышцы, они могли видеть, где производятся новые клетки. Оказалось, что у первой группы мышей было в четыре с половиной раза больше новых клеток сердечной мышцы, чем у грызунов без доступа к беговой дорожке. «Мы также хотели проверить это на фоне сердечного приступа, потому что наш главный интерес - это исцеление», добавляет Вуджич. После перенесенного сердечного приступа, мыши, по-прежнему, бегали пять километров в день и показали увеличение площади сердечной ткани, где происходило возникновение новых мышечных клеток. "Наши результаты предполагают, что упражнения могут сместить баланс в пользу регенерации и что вы можете сделать свое сердце моложе, упражняясь каждый день", утверждают авторы. Сейчас гарвардские исследователи пытаются определить, какие биологические механизмы связывают упражнения с повышенной регенеративной активностью в сердце. Они нашли специфический биологический путь, который требуется для упражнений, чтобы включить регенерацию сердца и «теперь нам нужно найти сигналы, достаточные для того, чтобы включить этот путь. Если мы сможем включить эти пути в нужное время у нужных людей, то мы сможем улучшить восстановление после сердечного приступа», отметили ученые.