Активность после инфаркта повышает шансы на выживание

Физическая активность после перенесенного сердечного приступа снижает риск смерти, установили шведские кардиологи. Команда экспертов из Шведской школы спорта и наук о здоровье проанализировала данные более 22 000 участников и выяснила, что те, кто стал более физически активным после сердечного приступа, имели меньший риск смерти в течение четырех лет. Ведущий автор Örjan Ekblom говорит: «Хорошо известно, что физически активные люди с меньшей вероятностью имеют сердечный приступ и с большей вероятностью живут дольше. Однако мы не знали о влиянии физических упражнений на людей после сердечного приступа». Ekblom с коллегами изучили связь между физической активностью и выживанием после сердечного приступа у лиц, которые перенесли инфаркт миокарда в период с 2005 по 2013 год. Уровни физической активности были зарегистрированы через 6-10 недель и через 12 месяцев после сердечного приступа. Участникам задавали вопрос, сколько раз они тренировались, и их классифицировали как постоянно неактивные, с небольшой или повышенной активностью или постоянно активные. Исследователи проанализировали связь между четырьмя категориями физической активности и смертностью, скорректировав результаты по возрасту, полу, курению и клиническим факторам. Оказалось, что по сравнению с пациентами, которые были постоянно неактивными, риск смерти был ниже на 37%, 51% и 59% у лиц в категориях пониженной активности, повышенной активности или постоянно активной, соответственно. «Наше исследование показывает, что люди могут снизить риск смерти, став физически активными после перенесенного сердечного приступа», отметили ученые. По словам авторов, полученные данные предоставили дополнительные доказательства для здравоохранения и разработчиков политики для систематического продвижения физической активности у лиц с сердечными приступами. «Занятия дважды или более раз в неделю должны быть обязательными у людей после сердечного приступа, так же, как они получают советы о том, чтобы бросить курить, улучшить диету и уменьшить стресс». «Наше исследование показывает, что этот совет относится ко всем пациентам с сердечным приступом. Упражнение уменьшает риск смерти у людей с инфарктами миокарда, а также для курильщиков и некурящих. Необходимо больше исследований, чтобы выяснить, есть ли какой-либо вид деятельности, который особенно полезен после сердечного приступа», добавили эксперты.