Войти в почту

"Совы" умирают раньше и чаще "жаворонков", выяснили ученые

Риски преждевременной смерти у "сов" оказались выше, чем у тех, кого принято называть "жаворонками", выяснили британские ученые. Для этого они проанализировали медицинские записи почти полумиллиона человек, сообщает "Газета.ру". Исследователи из Университета Суррея считают, что риск более ранней смерти может определяться различными факторами, причиной которых является рассинхронизация между внутренними (циркадными) ритмами человека и отклонениями в поведении, связанными с социальными обязательствами человека и его рабочим ритмом. Участникам эксперимента UK Biobank, проводившегося в 2006-2010 годах, нужно было определить к какой категории они относятся, а ученым – выяснить особенности их здоровья, характерные для представителей той или иной категории. В результате выяснилось, что именно "полуношники" чаще страдают определенным набором заболеваний – диабет, психологические расстройства, респираторные и неврологические заболевания. Также исследования показали, что "совы" чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний и определенных онкологических заболеваний, таких, как рак простаты и рак груди. Кроме того, "совы" хуже переносят переход на летнее и зимнее время. Наибольшая корреляция между "совами" и "жаворонками" наблюдается в области психических отклонений – у любителей не спать по ночам они встречаются почти в два раза чаще. Между тем, ученые до сих пор не могут установить, какие факторы влияют на распорядок людей. Однако исследователи рекомендуют следить за режимом и не откладывать важные дела на вечер и ночь.

"Совы" умирают раньше и чаще "жаворонков", выяснили ученые
© Москва24