Кто считает себя здоровым, тот выздоровеет

Если мы считаем свое психическое здоровье хорошим, несмотря даже на проблемы с ним, велик шанс, что в будущим оно действительно улучшится. Это обнаружили американские ученые. Команда специалистов из Лихайского, Миннесотского университетов и университета Брауна некоторое время наблюдала людей с депрессией и прочими психическими расстройствами, периодически опрашивая их об их собственном состоянии. Опросы показали, что более 60% людей с депрессией или серьезной психологической травмой, несмотря ни на что, оценивали свое психическое состояние как хорошее. Спустя год испытуемые вновь встретились с исследователями — и оказалось, что у большого числа таких оптимистов психическое расстройство отступило, даже несмотря на то, что далеко не все из них лечились. Среди людей, справедливо оценивавших свое психическое здоровье как плохое, процент излечившихся был гораздо ниже. «Наша самооценка психического здоровья – очень мощный конструкт, который может быть очень полезен для лечащего врача, — делает вывод одна из авторов исследования Сирри Аланг из Лихайского университета. – Позитивная самооценка, несмотря на симптомы болезни, может быть результатом нежелания пациента смотреть в лицо фактам, но при этом она показывает способность человека справляться со своим расстройством». Авторы исследования заключают, что врачам-психиатрам имеет смысл обязательно спрашивать пациентов «Как вы оцениваете свое психическое состояние?»: это поможет выявить тех, на ком лечение сработает лучше всего. Читайте также: Депрессия часто ведет к ранней смерти