Диетологи и врачи давно спорят о вреде и пользе голодания. Одни считают, что оно способствует потере веса и замедлению признаков старения. Другие считают его в большей степени модной тенденцией, которая несет в себе риск для здоровья, поскольку часто приводит к перееданию и набору веса, а не к его потере и ограничивает потребление пищи.