Похудеть помогает не голодание, а регулярное питание

Ученые из Университета Хельсинки выяснили, что пропуск каких-либо приемов пищи неэффективен в деле борьбы с лишним весом. Лучше всего, если человек просто регулярно....

Главное сейчас