?

Жителей Молжаниновского научат ходить по-скандинавски

Профессиональные инструкторы по фитнесу филиала «Войковский» ТЦСО «Тимирязевский» вновь приедут в Молжаниновский во вторник, 20 марта. На этот раз для жителей пожилого возраста проведут мастер-класс по дыхательной гимнастике (начало в 14.00) и скандинавской ходьбе (начало в 16.00).

— Все медики приходят к единогласному мнению, что умеренные физические нагрузки необходимы для здоровья и самочувствия людей старшего возраста. Занятия спортом способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний опорно-двигательного аппарата, укреплению иммунитета и нормализации сна, — отметили в ТЦСО.

Участников ждут по адресу улица 4-я Новоселки, дом 2 (управа района). Вход свободный, предварительная запись для участия не требуется.(то)

Популярные темы
illustration Created with Sketch.
Задайте ваш вопрос
Задать вопрос
Новости партнеров
Новости партнеров