Как недорого продлить свои годы. Советы Елены Малышевой

Каждое утро на Первом канале известная телеведущая и врач Елена Малышева рассказывает, как обустроить свой быт так, чтобы жить было не только здо´рово, но и здоро´во. А для тех, кто не успел к эфиру, мы напоминаем о самых интересных темах программы. Эксперты программы собрали «потребительскую корзину лекарств», которую необходимо иметь всем людям старше 50 лет, потратив на нее всего лишь 480 рублей в месяц. Причем это препараты, которые действительно продлевают жизнь. Проверьте аптечки ваших родителей, ведь вы хотите, чтобы они жили долго и счастливо. Что вошло в корзину? Сердечный аспирин 75 - 100 мг. Это препарат, который препятствует образованию тромбов и защищает от рака толстого кишечника. 1 пачка дешевого сердечного аспирина стоит примерно 60 рублей, и переплачивать за бренд смысла нет - по большому счету, действующее вещество во всех коробочках одно и то же. Статины - препарат, понижающий уровень холестерина в крови. Липопротеины низкой плотности (т. н. «плохой холестерин») - самый главный враг сосудистой системы. Откладываясь на стенках в виде бляшек, он может закупоривать сосуды. И статины потянули в корзине на 120 рублей в месяц. На самом деле это могут быть и дорогие таблетки - до 500 рублей за упаковку. Обсудите с лечащим врачом, так ли необходимо вам принимать именно дорогостоящий препарат. Ведь достичь серьезного снижения уровня холестерина можно и дешевыми аналогами. Ингибиторы АПФ - лекарства для снижения давления, расширяющие сосуды. Они продаются под названиями, которые обычно заканчиваются на -прил: каптоприл, эналоприл и т. д. Стоимость эналоприла - 28 - 30 рублей в месяц. Если вы принимаете по рецепту врача другой препарат и он для вас слишком дорог, попросите доктора заменить его другим ингибитором АПФ, более бюджетным. Метформин - средство, снижающее уровень сахара в крови. Обычно его назначают больным сахарным диабетом второго типа и людям с ожирением. Но, снижая уровень сахара, метформин позволяет продлевать молодость, ведь сердечно-сосудистая система не изнашивается от «засахаренных» клеток крови. И сейчас в медицинском сообществе идет дискуссия о том, что лекарство необходимо включить в базовый перечень препаратов, продлевающих жизнь. Упаковка метформина на месяц - около 200 рублей. Метопролол - из класса бета-блокаторов - это средства, урежающие частоту сердечных сокращений. Они позволяют сердцу больше отдыхать и продлевают «срок его службы», защищая от сердечных катастроф. Стоимость лекарства на месяц - 70 рублей. «Жить здорово!» По будням/9.50, Первый