Бессонницу провоцируют гены: изменения в некоторых хромосомах. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего, информирует Eurekalert. Долой недосып В чем секрет хорошего сна }Специалисты исследовали образцы ДНК более 33 тысяч американских военных. При этом они разделили их на группы в зависимости от их происхождения – европейского, африканского или латиноамериканского. По результатам анализов выяснилось, что бессонница зависит не только от генов, но и напрямую связана с депрессией и диабетом. По словам автора исследования Мюррей Стейн, генетическая корреляция между бессонницей и расстройствами психики вроде депрессии, а также болезнями вроде диабета второго типа предполагает общую генетическую предрасположенность к этим часто встречающимся вместе заболеваниям. Специалисты также уточняют, что бессонница связано с появлением специфических изменений седьмой пары хромосом, которые были близки к гену AUTS2, связанному с потреблением алкоголя. Добавим, справится с бессонницей поможет чудо-кровать, которую изобрели в Китае. Она помогает владельцу максимально комфортно отдохнуть в темное время суток. Проблем с засыпанием не возникает, поскольку кровать подстраивается под нужды лежащего. Познай Дзен с намиПодпишись на нас в Telegram
