Тусклый свет порождает тусклый ум

Если проводить слишком много времени в плохо освещенном помещении, может притупиться способность учить новое и запоминать, — это показало революционное исследование ученых Мичиганского университета (США). Специалисты по нейронаукам изучали мозг африканской травяной мыши (которая, подобно человеку, бодрствует днем и спит ночью) в условиях хорошей или плохой освещенности. Грызунов разделили на две группы, из которых одну в течение четырех недель держали при ярком свете, а другую — при тусклом, имитирующим освещенность на улице в облачный зимний день либо в большом офисе, где нет персональных источников света. У мышей, испытывавших дефицит света, развился 30-процентный дефицит так называемого нейротрофического фактора мозга – пептида, который помогает обеспечить стабильные нейронные связи в гиппокампе. Как результат, у этих зверьков заметно ухудшилось пространственное мышление: «Примерно с этим эффектом сталкиваются люди, которые после нескольких часов в торгово-развлекательном центре не могут найти свою машину на парковке», — привел сравнение один из исследователей профессор Антонио Нуньес. А его коллега Джоэль Солер резюмировал: «При уменьшении нейронных связей в гиппокампе ухудшаются способности к обучению и запоминанию. Можно сказать, что тусклый свет рождает тусклый ум». Мыши, жившие при ярком свете, напротив, заметно улучшили пространственное мышление. И – хорошая новость – когда грызунов из «затемненной» группы пересадили в хорошо освещенную клетку, еще через четыре недели у них полностью восстановились функции мозга. Ученые считают, что результаты их работы вполне можно перенести на людей и даже задумываются о том, не получится ли в будущем лечить некоторые ухудшения мозговых функций с помощью светотерапии. Читайте также: Найден ген, делающий человека «совой»