Атлеты живут дольше, чем их неспортивные родственники

Финские ученые сравнили продолжительность жизни атлетов и их братьев, которые не имеют никакого отношения к спорту. Выяснилось, что спортсмены реже болеют, кроме того, живут дольше. Об этом сообщает British Journal of Sports Medicine. Такие данные получены исследователями в ходе анализа медицинских карт 900 спортсменов и их близких родственников. Это были участники турниров европейского и мирового уровня, олимпийцы. Наблюдения длились более 50 лет. За это время скончались по естественным причинам 92% участников эксперимента. Домашний фитнес Утренний суперкомплекс йоги Ученые отметили одну закономерность: представители видов спорта, требующих выносливости, в среднем жили дольше (около 75,9), чем профессионалы силовых тренировок (74,1). Братья атлетов жили на два-три года меньше. Кроме того, в старости спортсмены чаще пребывали в хорошем расположении духа, нежели их неспортивные родственники. Атлеты реже курили, больше времени проводили в движении. Их братья чаще страдали от хронических заболеваний, жаловались на тревожные и депрессивные состояния. Ученые уверены, их исследование поможет пролить свет на продолжительность жизни в зависимости от генетических аспектов и определенных типов физической активности. Ранее специалисты из США установили, что физические упражнения благотворно влияют на микрофлору кишечника. Подписывайтесь и читайте нас в Telegram.