?

Атлеты живут дольше, чем их неспортивные родственники

Фото: Мир24

Финские ученые сравнили продолжительность жизни атлетов и их братьев, которые не имеют никакого отношения к спорту. Выяснилось, что спортсмены реже болеют, кроме того, живут дольше. Об этом сообщает British Journal of Sports Medicine.

Такие данные получены исследователями в ходе анализа медицинских карт 900 спортсменов и их близких родственников. Это были участники турниров европейского и мирового уровня, олимпийцы. Наблюдения длились более 50 лет. За это время скончались по естественным причинам 92% участников эксперимента.

Домашний фитнес

Утренний суперкомплекс йоги

Ученые отметили одну закономерность: представители видов спорта, требующих выносливости, в среднем жили дольше (около 75,9), чем профессионалы силовых тренировок (74,1). Братья атлетов жили на два-три года меньше.

Кроме того, в старости спортсмены чаще пребывали в хорошем расположении духа, нежели их неспортивные родственники. Атлеты реже курили, больше времени проводили в движении. Их братья чаще страдали от хронических заболеваний, жаловались на тревожные и депрессивные состояния.

Ученые уверены, их исследование поможет пролить свет на продолжительность жизни в зависимости от генетических аспектов и определенных типов физической активности.

Ранее специалисты из США установили, что физические упражнения благотворно влияют на микрофлору кишечника.

Подписывайтесь и читайте нас в Telegram.

Популярные темы
illustration Created with Sketch.
Задайте ваш вопрос
Задать вопрос
Новости партнеров
Новости партнеров