Ещё

Ученые развеяли миф о пользе витамина D при профилактике переломов 

Фото: Москва24
Китайские ученые развеяли миф о том, что добавки с кальцием и витамином D якобы защищают пожилых людей от переломов костей.
Исследователи изучили 33 работы о влиянии этих веществ на состояние костной системы людей старшего возраста. Данные касались более чем 50 тысяч человек старше 50 лет. Все испытуемые проживали в семьях.
Оказалось, что количество переломов, которые получали пожилые люди никак не было связано с употреблением добавок. Снижение риска травм не коррелировало ни с содержанием кальция в рационе ни с начальной концентрацией витамина D в крови. Результаты были одинаковы для людей любого пола, сообщают «Дни.ру».
Витамин D играет ведущую роль в регулировании процесса абсорбции кальция и стимуляции роста костной ткани. При этом ученые до сих пор спорят о том, нужно ли пить искусственные добавки, что получать полезные вещества. Многие специалисты убеждены, что все витамины лучше усваиваются из натуральных продуктов.
Ранее исследователи назвали самые полезные вещества для пожилых людей. Наиболее дефицитными считаются витамины группы B. Сказывается также нехватка антиоксидантов А, Е, С, селена и коэнзима Q10.
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео