Исследования показывают, как смартфонная зависимость изменяет работу мозга

Не секрет, что миллионы пользователей смартфонов не могут обойтись без них и нескольких часов. Недавнее исследование, проведенное учеными Сеульского университета под руководством профессора нейрорадиологии Хьюн Сук Сео, показало, что длительное использование гаджета приводит к химическому дисбалансу в мозге. Ученые использовали магниторезонансную спектроскопию (MRS) для исследования химических реакций в мозгу у подростков, не расстающихся со своим смартфоном. Было обследовано 2 группы, которые условно можно назвать «смартфонозависимые» и «здоровые» по 9 мужчин и 10 женщин (средний возраст 15.5 лет) в каждой. Стандартизированные тесты помогли ученым определить, насколько серьезной является зависимость от смартфона, и как она влияет на повседневную жизнь их владельцев, начиная от общения и заканчивая сном. Было обнаружено, что «смартфонозависимые» подростки более склонны к депрессии, беспокойству, нарушению сна и повышенной импульсивности. С помощью MRS были измерены уровни гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) — нейротрансмиттера, замедляющего сигналы мозга, и глутамина, возбуждающего нейроны. Исследования показали, что соотношение эти веществ у зависимых подростков выше, чем у здоровых. Повышенный уровень ГАМК вызывает сонливость и беспокойство, а нарушенный баланс в целом приводит к снижению способности обрабатывать информацию.