Что делать при ослабленном иммунитете?

Вселенская несправедливость: одни люди могут всю зиму проходить без шапки и ни разу не кашлянуть, а другие чахнут от сквозняка под офисным кондиционером. Если ты относишься ко второму типу, тебе наверняка хоть раз да рекомендовали попить эхинацеи или понырять в прорубь, чтобы поднять иммунитет. Не торопись следовать таким советам — ты можешь навредить себе и еще больше ослабить защитные организма.

Главное сейчас